2022年 07月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.2 kg
これまでの減量分: 49.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 12日:
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1487 kcal
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脂質: 39.37g | たんぱく質: 201.33g | 炭水化物: 86.48g.
朝食: Möhren, Mandeln, Kohlrabi, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot, Gut für Dich Hähnchenbrust Mango Curry, WW Brotaufstrich Butter. 昼食: Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. 夕食: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. 軽食/その他: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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