2022年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.3 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 103.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
|
1744 kcal
|
脂質: 80.65g | たんぱく質: 87.80g | 炭水化物: 157.74g.
朝食: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ирмень Сметана 15%, Яйцо Куриное. 昼食: Filippo Berio Соус Песто Классический, Oldenburger Сыр Песто Красный, Куриное Филе, Maltagliati Макароны. 夕食: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречка. 軽食/その他: Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Фундук Фундук. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|