2022年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 12日:
|
1799 kcal
|
脂質: 75.82g | たんぱく質: 79.66g | 炭水化物: 185.90g.
朝食: Лента Огурцы Малосольные, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Кофе Эспрессо, Молочная Станция Молоко 3,4%, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями. 昼食: Клубника, Оливковое Масло, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Руккола, Запеченная или Жареная Форель, Кофе, Barinoff Сироп Карамель, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 夕食: Бургер Кинг Холодный Капучино, Бургер Кинг Улитка с Корицей, Бургер Кинг Рожок, Бургер Кинг Воппер Джуниор. 軽食/その他: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Сахарном Вафельном Рожке. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|