2022年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 12日:
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1016 kcal
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脂質: 42.82g | たんぱく質: 37.52g | 炭水化物: 129.15g.
朝食: Tahu, HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak, ABC Saus Sambal , Wortel Dimasak, Jagung Manis Kuning, Daging Sapi, Paha Ayam, Roti gandum. 軽食/その他: Nabati Gatito Lidah Kucing, Rotiboy Mexican Bun, Kerupuk Beras. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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