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recuperando o foco, depois de passar o final de semana comendo como se fosse magra kkkkkkkk brincadeiras a parte o importante é não desistir *--*
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
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1309 kcal
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脂質: 49.80g | たんぱく質: 95.66g | 炭水化物: 115.31g.
朝食: Pão de Forma, Café com Açúcar, Ovo. 昼食: Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Chuchu Cozido. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas. 軽食/その他: Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Açúcar, Pão Francês, Nestlé Kit Kat Dark, Friboi Carne Moída de Acém. もっと...
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