2022年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
110.9 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
|
966 kcal
|
脂質: 62.51g | たんぱく質: 62.08g | 炭水化物: 35.15g.
朝食: Souper Salad Green Bell Peppers, Sweet Onions , Egg, Butter . 昼食: Chicken Wing, Slim Chickens Texas Toast. 軽食/その他: Potato French Fries. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|