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0.5 SPADKU
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93 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 1日:
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4607 kcal
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脂質: 181.63g | たんぱく質: 196.35g | 炭水化物: 543.17g.
朝食: Biedronka Pizza z Kurczakiem, Vitae d'Oro Olej Rzepakowy, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Białko Jaja Kurzego, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Żółtko. 昼食: Krakuski Ciastka Maślane, Domino's Pizza Texas BBQ. 夕食: Mięso z Piersi Kurczak, Banan. 軽食/その他: Ryż Biały, Chipsy Ziemniaczane (Solone), Kotlety Schabowe (bez Kości), Pudliszki Ketchup Łagodny, Mleko z 2% Tłuszczu, Mandarynki, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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