2022年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
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1491 kcal
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脂質: 87.12g | たんぱく質: 150.74g | 炭水化物: 16.67g.
朝食: Чай, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Чай, Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Мороженое Пломбир, Моя Цена Кола. もっと...
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体重に変化ありません
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