2022年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
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2054 kcal
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脂質: 73.35g | たんぱく質: 90.19g | 炭水化物: 271.94g.
朝食: Popsicle Fruit Twister. 昼食: Popsicle Fruit Twister, Peanut Butter, Oatmeal with Fruit. 夕食: Hello Fresh Chipotle Chicken & Rice Bowl. 軽食/その他: Ghirardelli Chocolate Squares Classic Selection, Hello Fresh Steakhouse Pork Chops, Starbucks Birthday Cake Pop. もっと...
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週に5.7 kg増量中
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