2022年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
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1434 kcal
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脂質: 35.70g | たんぱく質: 40.78g | 炭水化物: 263.38g.
朝食: Coffee with Sugar, 100% Maple Syrup, Fiber One Cereal, Activia Vanilla Yogurt. 昼食: Larabar Peanut Butter Chocolate Chip . 夕食: McCain Straight Cut Fries , Ketchup , Mayonnaise , President's Choice PC Thins Ancient Grain Buns, Kirkland Signature Garden Burger Veggie Patty. 軽食/その他: Coffee with Sugar, Watermelon, Joe's Tasty Travels Wasabi Peas, Nectarines , Apples . もっと...
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週に2.5 kg増量中
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