2015年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 1日:
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1208 kcal
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脂質: 73.40g | たんぱく質: 107.60g | 炭水化物: 24.34g.
朝食: Сыр Маасдам, Бекон (Жареный), Яичница, Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Сырник. 夕食: Активия Йогурт Питьевой, Куриное Филе с Сыром. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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