2022年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 10日:
|
1405 kcal
|
脂質: 40.21g | たんぱく質: 129.49g | 炭水化物: 123.11g.
朝食: Маффины с бананом, Лента Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сарафаново Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлеб Ремесленный Заварной, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. 昼食: Маффины с бананом, ВкусВилл Хлеб Ремесленный Заварной, Индейка с овощами. 夕食: ВкусВилл Гречневый Ляпун, Сырники, Шампиньоны, Landers Сыр Моцарелла Голд, Лента Баклажан . 軽食/その他: Дикси Киви, Сарафаново Молоко 1,5%, King Protein Isolate Protein, Экопродукт Отруби Хрустящие "Еда на Да" Пшеничные с Кальцием, Ашан Грецкий Орех Очищенный, BAHROMA Мороженое Melon. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
meshcheryakova_alenaの体重の記録
|