2022年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
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1256 kcal
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脂質: 40.35g | たんぱく質: 50.14g | 炭水化物: 152.32g.
朝食: Galbusera Biscotti Valtellina, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Yomo Miele, Nestlé Orzoro Solubile, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. 昼食: Snep Plus. 夕食: Braulio Amaro Alpino, Gelati alla Vaniglia, Ribes, Formaggio di Capra (Morbido), Iperal Gallette di Riso Integrale, Rummo Elicoidali, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Berni Condiriso Leggero. 軽食/その他: Pesca Noce, Zespri Kiwi Gold. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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