2022年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
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416 kcal
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脂質: 12.17g | たんぱく質: 23.06g | 炭水化物: 56.45g.
朝食: Palm'frutt Kurma, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Rendang. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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