2022年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.5 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
|
1412 kcal
|
脂質: 78.02g | たんぱく質: 65.23g | 炭水化物: 111.72g.
朝食: Макароны Жареные, Яичница (с Целым Яйцом), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Булочка, Болгарский Перец, Помидоры, Кофе с Молоком. 昼食: Принцесса Ява Чай Каркаде, Лента Фарш Домашний, Перекресток Фарш Домашний, Болгарский Перец, Помидоры, Жареное Яйцо, Макароны Жареные. 夕食: Принцесса Ява Чай Каркаде. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|