2022年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
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1194 kcal
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脂質: 52.19g | たんぱく質: 53.33g | 炭水化物: 151.38g.
朝食: Jambu Kristal. 昼食: Pepaya, Telur Puyuh, Putih Telur Matang, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Madu, Telur, Buncis, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Saus Tiram, Kecambah, Tempe, Tahu, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. 軽食/その他: Chiki Chiki Balls Rasa Kaldu Ayam, Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang. もっと...
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体重に変化ありません
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