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Ya hace 6 meses la balanza dice el mismo peso, a pesar de que me sigo cuidando, pero ayer se me acercó uno de los musculosos del gimnasio y me dijo "estás sacando tubos chiquito eh?" asique lo que no cambia en la balanza está cambiando en el cuerpo
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61.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 10日:
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1430 kcal
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脂質: 64.44g | たんぱく質: 147.53g | 炭水化物: 57.48g.
昼食: Ensaladilla Rusa, Zanahoria, Berenjenas en Escabeche, Riñon, Dia Provoleta con Especias , Entraña. 夕食: Berenjenas en Escabeche, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Duro, Bife de Chorizo. 軽食/その他: Tholem Jamón de la Sierra Light, Riera Tostadas Light, Té (Infusión), Té Verde. もっと...
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体重に変化ありません
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