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한주 운동 마무리하고 맛있는 그릭~ 오늘 토핑과일은 블루베리와 자몽이에요
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 10日:
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2021 kcal
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脂質: 58.96g | たんぱく質: 156.77g | 炭水化物: 214.60g.
朝食: 러브잇 슬라이스 닭가슴살 탄두리맛, 신라면 건면. 昼食: 수제 그라 놀라, 자몽, 블루베리, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 초콜릿 브라우니, 그릭요거트. 夕食: 잇메이트 슬라이스 소스 닭가슴살 바베큐, CJ 오리엔탈 드레싱, 아침 아침란, 양반 쌀만 넣어 지은 현미밥, 잇메이트 슬라이스 소스 닭가슴살 토마토 로제. 軽食/その他: seezn 팝콘 어니언 갈릭, 하림 구운 계란 흰자, 아침 아침란. もっと...
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