2022年 07月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 9日:
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1414 kcal
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脂質: 55.25g | たんぱく質: 106.08g | 炭水化物: 119.27g.
朝食: Norven Горбуша Холодного Копчения, Fried Egg without Fat, Tasty Style Хлебец Гречневый, Трапеза Крупа Вівсяна Плющена, Avocado. 昼食: Наша Ряба Філе Курчати-Бройлера, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. 夕食: Norven Горбуша Холодного Копчения, Boiled Egg. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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