2022年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 32.0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 10日:
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1802 kcal
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脂質: 85.13g | たんぱく質: 79.68g | 炭水化物: 180.27g.
朝食: Wolf Peperonibauch, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Ei. 昼食: Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Aldi Kartoffelgratin . 軽食/その他: Duplo White, Aldi Wald Honig, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Chiquita Banane, Crownfield Zarte Haferflocken, REWE Apfel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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