2022年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 10日:
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312 kcal
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脂質: 7.80g | たんぱく質: 24.90g | 炭水化物: 36.04g.
朝食: Oatly Hafer Barista Edition, Banane, Multipower Vegan Protein. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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