2022年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 10日:
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289 kcal
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脂質: 6.55g | たんぱく質: 11.40g | 炭水化物: 51.13g.
朝食: Entrepinares Queso en Lonchas Light, Hacendado Tortitas de Arroz, Mercadona Sandía, Cerezas, Nespresso Café Capsulas, Nespresso Café Capsulas. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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