2022年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 10日:
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750 kcal
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脂質: 33.94g | たんぱく質: 60.47g | 炭水化物: 53.95g.
朝食: Овсяноблин Аня на Пп, Персики, Абрикосы, Помидоры, Новая Деревня Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сыр Домашний, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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