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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 9日:
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1570 kcal
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脂質: 59.66g | たんぱく質: 127.84g | 炭水化物: 127.33g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma Integral, Lider Leite Semidesnatado Zero Lactose, Vigor Requeijão Cremoso Light. 昼食: Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Batatas Fritas, X Salada. 軽食/その他: Lider Leite Semidesnatado Zero Lactose, Health Time Whey Protein 100%. もっと...
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