2022年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 9日:
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2557 kcal
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脂質: 120.52g | たんぱく質: 89.42g | 炭水化物: 269.74g.
昼食: Kellogg's Granola Beyaz Çikolata Parçacıklı ve Antep Fıstıklı, Beyaz Ekmek, Maret Pratik Hindi Füme. 夕食: Yumurta, Başyazıcı Kavurma, Beyaz Ekmek. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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