2022年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 9日:
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2125 kcal
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脂質: 59.20g | たんぱく質: 89.21g | 炭水化物: 329.46g.
朝食: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Красные Вишни. 昼食: Мороженое Пломбир, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Черешня, Абрикос, ПП Шаурма. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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