2022年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 46.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 9日:
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2094 kcal
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脂質: 57.21g | たんぱく質: 161.17g | 炭水化物: 216.00g.
朝食: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. 昼食: Salmon Sushi, Salmon Maki, California Rolls, Sushi. 夕食: ICA Spenat, Frebaco Matvete, ICA Fläskytterfilé. 軽食/その他: Pepsi Pepsi Max, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Bisca Digestive, Mars Mars Glass. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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