|
*
|
62.3 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 9日:
|
1803 kcal
|
脂質: 53.56g | たんぱく質: 94.83g | 炭水化物: 246.99g.
朝食: Лепешка, Избенка Запеканка с Грушей, Простоквашино Сливки 10%, Черешня. 昼食: Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык Куриный. 夕食: Шашлык Куриный, Простоквашино Сливки 10%, Черешня, Помидоры. 軽食/その他: Армпродукт Хачапури с Сыром, Черешня. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|