2022年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 31.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
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1613 kcal
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脂質: 58.95g | たんぱく質: 60.75g | 炭水化物: 211.63g.
朝食: Dattel, Dulano Geflügel Lyoner mit Paprika, Grandessa Marmelade, McEnnedy Peanut Butter, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Arla Kaergarden Gesalzen, Korn Mühle Gemischte Brötchen, Weißkohl, Banane, Ei. 昼食: Chicken Döner. 軽食/その他: Nestle Lion White. もっと...
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体重に変化ありません
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