2022年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
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1222 kcal
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脂質: 19.64g | たんぱく質: 34.05g | 炭水化物: 243.85g.
朝食: Coffee (Instant Powder), Bananas, Cinnamon, Kroger Old Fashioned Oatmeal. 夕食: Brown Rice, Stir Fried Vegetables, Sue Bee Honey, Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). もっと...
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体重に変化ありません
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