2022年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
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889 kcal
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脂質: 17.88g | たんぱく質: 46.22g | 炭水化物: 130.27g.
朝食: Maçã, Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate. 昼食: Peito de Frango, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Ritter Barra de Fruta Banana, Iogurte. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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