2022年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
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1822 kcal
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脂質: 83.71g | たんぱく質: 64.31g | 炭水化物: 150.83g.
朝食: Milfina Butter , Kaufland Weltmeisterbrot, Spiegelei, Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. 夕食: Nudeln (Gekocht), Kartoffeln, Roter Tafelwein, Mais, Mischgemüse, Sahnesauce, Juwel Hähnchenschnitzel. 軽食/その他: Vanilleeis, Sun Snacks Erdnuss Flips Light, Bratwurst. もっと...
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体重に変化ありません
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