2022年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
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2008 kcal
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脂質: 63.09g | たんぱく質: 61.03g | 炭水化物: 298.02g.
朝食: Olw Ostbågar Vegan, ICA Vanillinsocker, Fazer Ögonkakao, Nyttoteket Clean Collagen, Milbona Risdryck, Holistic Risprotein Ekologiskt, Fairing Fast Carbs. 昼食: Jordgubbar, Santa Maria Kokosmjölk, Rabarber, Bravo Äppeljuice, Violife Ost, Violife Creamy, OLDA Spröda Bovetebröd. 夕食: Nyttoteket Clean Collagen, Zeta Olivolja, Schalottenlök, Violife Greek White, Zeta Vitt Matlagningsvin, Tomater. 軽食/その他: Espresso House Foggi Matcha Kokos, ICA Vanillinsocker, Fairing Fast Carbs, Olw Ostbågar Vegan, Nyttoteket Clean Collagen, Holistic Risprotein Ekologiskt, Milbona Risdryck. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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