2022年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
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1004 kcal
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脂質: 27.50g | たんぱく質: 46.61g | 炭水化物: 133.94g.
朝食: Kaffe, Oatly Ikaffe, Kavli Räkost, Garant Mustigt Rågbröd. 昼食: Arla Filmjölk, Quaker Havrefras, Kavli Räkost, Garant Mustigt Rågbröd. 夕食: Quorn Filéer, Ketchup, Klyftpotatis i ugn, Blå Band Bearnaisesås. 軽食/その他: Vattenmelon. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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