2022年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
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1039 kcal
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脂質: 49.25g | たんぱく質: 81.01g | 炭水化物: 71.11g.
朝食: Нектарин, Творог 5%. 昼食: Ростик'c - KFC Байтсы Средние. 夕食: Черешня, Нектарины, Капуста Тушеная с Мясом, Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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