2022年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 41 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
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2131 kcal
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脂質: 91.91g | たんぱく質: 59.94g | 炭水化物: 183.13g.
朝食: Kaffe med Mjölk, Bregott Bregott Normalsaltat , Pågen Danskt Rågbröd. 昼食: Bregott Bregott Normalsaltat , Pågen Levain Surdegsbröd , Kaffe med Mjölk. 夕食: ICA Pommes Frites, Görans Kebabkött. 軽食/その他: Choklad, Bregott Bregott Normalsaltat , Pågen Pågenlimpan, Spendrups Bright Brew, Delicato Chokladboll. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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