2022年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
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1821 kcal
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脂質: 98.05g | たんぱく質: 64.97g | 炭水化物: 173.55g.
朝食: Розумний Вибір Мороженое с Вишней, Вареное Яйцо, Авокадо, Сильпо Хлеб Гречневый. 昼食: Словяночка Молоко 2,5%, Авокадо, Сильпо Хлеб Гречневый. 夕食: Сыр, Карбоната, Картофельные Чипсы. 軽食/その他: Оливковое Масло, Маслины, Сыр Фета. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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