2022年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
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1804 kcal
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脂質: 79.72g | たんぱく質: 164.38g | 炭水化物: 103.03g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Бульон, Белоцерковский Сливочное Масло, Плечики Куриные . 昼食: Сырники с Рисовой Мукой. 夕食: Помидоры Черри, Norven Морской Окунь, Белоцерковский Сливочное Масло. 軽食/その他: Красные Вишни, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Восстановление Силы. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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