2022年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
|
3364 kcal
|
脂質: 164.35g | たんぱく質: 85.18g | 炭水化物: 406.32g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. 昼食: Мистраль Бурый Рис Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык, Помидоры, Мираторг Колбаски К Пиву. 夕食: Мистраль Бурый Рис Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. 軽食/その他: Банан, Банан, Перекресток Апельсины. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|