2022年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 30日:
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1615 kcal
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脂質: 45.69g | たんぱく質: 152.78g | 炭水化物: 149.39g.
朝食: Café Instantáneo, Your Goal Protein Bite Black & White. 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Super Pollo Pechuga Deshuesada. 夕食: Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Nestlé Chamyto Light, Your Goal Protein Bite Black & White, Gallo Snacks Chocoarroz, Gallo Snacks Chocoarroz, Café Instantáneo, Your Goal Protein Bite Black & White. 軽食/その他: Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Your Goal Protein Bite Black & White, Cavendish & Harvey Wild Berry Drops. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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