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Rolmar
日記
2011年 05月 28日
Rolmarの日記, 2011年 05月 28日
Rolmarさんの自己紹介
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2011年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65.6 kg
これまでの減量分:
8.8 kg
.
残り:
2.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2011年 05月 28日:
1296 kcal
脂質: 66.34g | たんぱく質: 43.95g | 炭水化物: 117.14g.
昼食:
coors light, tortilla chips, burrito.
夕食:
macaroni and cheese, baked beans, nathan's hot dog.
軽食/その他:
sunflower seeds.
もっと...
2135 kcal
運動:
座る - 5 時間, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, デスクワーク - 7 時間, 家事 - 1 時間, 睡眠 - 10 時間.
もっと...
週に0.1 kg増量中
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Rolmarの体重の記録
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