2011年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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168.7 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 100.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 28日:
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1223 kcal
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脂質: 38.83g | たんぱく質: 87.86g | 炭水化物: 141.35g.
朝食: Fruit Naturals Red Grapefruit, Large Curd Cottage Cheese, Women's Multivitamin. 昼食: Microwaveable Sweet Peas, blackberries. 夕食: Long Grain & Wild Rice, Boneless Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Peanut Butter To Go, Mini Pretzel Twists. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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