2022年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
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1169 kcal
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脂質: 33.08g | たんぱく質: 125.27g | 炭水化物: 97.62g.
朝食: Помидоры, Малина, Абрикос, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 2%, Кабачок, Куриное Филе, Яйцо. 軽食/その他: Айс Кро Протеиновое Мороженое Шоколад, Сырники. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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