Meu segredo para não continuar jacando foi contabilizar a jacada.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
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1152 kcal
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脂質: 31.52g | たんぱく質: 46.20g | 炭水化物: 169.07g.
朝食: Manteiga (com Sal), Pão Sírio, Habib's Esfiha de Carne, Almanara Esfiha Fechada, Lowçucar Achocolatado New Choco, Molico Leite Desnatado em Pó. 昼食: Suflê de Chuchu, Capellini Aceto Balsâmico, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Habib's Kibe Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 軽食/その他: Danone Iogurte de Morango. もっと...
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