2022年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.2 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
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3024 kcal
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運動:
ラジオ体操 - 39 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 40 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 14 時間 5 分, カーディオ (Cardio) - 36 分. もっと...
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週に4.7 kg減量中
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