2022年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
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2155 kcal
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脂質: 98.98g | たんぱく質: 125.25g | 炭水化物: 187.96g.
朝食: Mate Amargo. 昼食: Body Vida Queso Crema, Huevo Duro, Port Salut, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), La Abadía Garbanzos. もっと...
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体重に変化ありません
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