2022年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
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1884 kcal
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脂質: 70.82g | たんぱく質: 114.40g | 炭水化物: 205.77g.
朝食: Жареная или Запеченная Курица, Sealtest Half & Half Cream, Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира), Campbell's Mushroom Broth, Макароны Отварные. 昼食: Жареная или Запеченная Курица, Брокколи Тушеные, Красное Яблоко, Банан. 夕食: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Ho-Ya Pad Thai. 軽食/その他: Fontaine Sante Hummus, Fresh Attitude Mélange Printanier, Back to Nature Croutons, Помидоры, Great Value Assorted Peas, Жареная или Запеченная Курица. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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