2022年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
|
1546 kcal
|
脂質: 57.01g | たんぱく質: 113.78g | 炭水化物: 138.25g.
朝食: Chikalab Chikabar Oreo, Семушка Кешью Сушеный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Heinz Печеная Фасоль в Томатном Соусе с Чесноком и Травами, Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Сосиски Сказка. 昼食: Творог 5%, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Вкусвилл Рулет из Горбуши с Сыром и Грибами. 夕食: Золото Сеймы Яйцо, Окское Яичный Белок. もっと...
|
体重に変化ありません
|