2022年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
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2548 kcal
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脂質: 23.83g | たんぱく質: 44.49g | 炭水化物: 265.47g.
朝食: Обычное Пиво, Роллы, Кофе с Молоком. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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