2015年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 30日:
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3451 kcal
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脂質: 168.48g | たんぱく質: 108.04g | 炭水化物: 236.51g.
朝食: Gekochtes Ei, Schärdinger Baronesse, Butter, Rote Paprika, Kornspitz, Wiesbauer Bergsteiger, Kaffee mit Milch. 昼食: Kuner Kräuter Knoblauch Sauce, Palatschinken, Wiener Würstchen. 夕食: Butter, Wiesbauer Bergsteiger, Hofer Krustenbrot. 軽食/その他: Pralinen, Soletti Salzstangen, Cognac, Ouzo. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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